유쾌한 베이비 마사지는 신생아와 유대감을 형성하고 함께 좋은 시간을 보낼 수 있는 훌륭한 방법입니다. 그것은 당신의 사랑을 표현하는 또 다른 아름다운 방법입니다. 점점 더 많은 연구에 따르면 사랑스러운 아기 마사지가 건강한 면역 체계를 지원하고, 수면을 개선하고, 배앓이를 완화하고, 심지어 유아의 지적 발달과 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부는 신체에서 가장 큰 장기이기 때문에 촉각은 매우 중요합니다. 다음 준비 및 유용한 기술은 소중한 아기에게 스파 경험을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다!
시작하는 방법
준비물: 부드러운 수건 2장, 깨끗한 기저귀, 천연 베이비 마사지 화곡동출장안마 오일 및 베이비 샴푸
자기야 작은 아기야! 당신과 당신의 아기가 편안하고 차분한 상태에 있을 때 베이비 마사지를 시작하십시오. 가장 좋은 시간은 일반적으로 아기가 목욕하기 전, 즉 아기가 식사를 한 후 최소 30분입니다. 바닥에 편안하게 앉아 발바닥을 모으고 다리를 다이아몬드 모양으로 만듭니다. 통풍이 잘 되지 않는 곳을 선택하고 실내 온도는 78도 정도로 해주세요. 그런 다음 무릎 위에 부드러운 수건을 두릅니다. 아기의 옷을 벗고 깨끗한 기저귀를 깔고 수건 위에 다리를 올려 놓고 아기가 편안하고 안전하게 느낄 수 있도록 하십시오. 아기의 머리를 발로 받치십시오. 그런 다음 깨끗한 손에 베이비 마사지 오일을 바르고 함께 문지르면 시작하기 전에 부드럽고 따뜻해집니다. 아기가 차가운 손으로 마사지를 받으면 기뻐하지 않을 것입니다! 그런 다음 아기를 위한 마사지 오일을 사용하여 아기의 머리에서 발끝까지 길고 부드러운 스트로크로 시작합니다. 아기가 마사지에 잘 반응하면 아기의 신체 부위별로 부드럽게 마사지를 진행합니다. 아기가 협조하지 않으면 다른 시간에 간단히 마사지하십시오.
아기를 마사지하는 동안 부드럽게 말하고, 흥얼거리고, 노래하거나, 마사지를 받는 동안 치유 명상 음악을 연주하고 싶을 수 있습니다. 아기와 더 친밀한 관계를 유지하려면 아기 마사지를 하는 동안 아기와 눈을 마주치십시오.
아기 마사지 팁
당신의 스트로크를 부드럽게하지만 간지럽게하지 마십시오.
부드럽고 부드러운 터치로 아기 마사지가 머리부터 발끝까지 흐릅니다. 부드럽게 머리에서 시작하여 얼굴, 어깨, 팔, 손, 가슴, 배, 다리, 발, 발가락으로 이동합니다.
마사지를 언제 중단해야 하는지에 대한 아기의 기분 신호를 따르십시오. 아기가 자세를 바꾸고 싶어하면 그렇게 하도록 하십시오. 아기의 기분에 따라 10분에서 30분까지 편안하게 베이비 마사지를 받을 수 있습니다.
아기의 신체 부위를 부드럽게 마사지할 때, 아기가 오한을 느끼지 않도록 두 번째 수건으로 마사지하지 않는 아기의 신체 부위를 덮어주는 것이 좋습니다. 원을 그리며 손가락 끝으로 몸을 가볍게 쓸어줍니다. 아기의 배꼽 부위를 마사지하지 마십시오. 탯줄이 완전히 치유되지 않은 경우 척수에 가해지는 압력을 피하고 생식기 부위를 피하십시오.
아기의 무릎 아래를 잡고 무릎을 천천히 아기의 배 쪽으로 밀어 올릴 수 있습니다. 이 자세는 아기가 가스를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 샴푸를 하듯 손끝으로 두피를 작은 원을 그리며 마사지합니다.
마사지 후에는 천연 베이비 샴푸로 아기의 머리를 씻으십시오. 이것은 모든 기름을 제거하기 위해 두 번의 세척이 필요할 수 있습니다.
아기의 목욕 전 일정의 일부로 아기에게 아기 마사지를 해주는 좋은 습관을 만드십시오. 마사지가 끝나면 아기를 애무하고 따뜻한 목욕을 시켜주세요.